19/04/2024 | 23:50

cách giảm căng thẳng

Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về cách giảm căng thẳng, cập nhật vào ngày: 19/04/2024

6 biện pháp giải tỏa stress hữu hiệu để đẩy lùi trầm cảm
Đời sống
17
10/2019

6 biện pháp giải tỏa stress hữu hiệu để đẩy lùi trầm cảm

Stress có ảnh hưởng tiêu cực rất lớn đến cuộc sống của chúng ta, các cách giảm stress sau đây sẽ giúp bạn tránh xa những hệ lụy không mong muốn của stress gây ra.

5 loại thực phẩm giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi stress, lấy lại hứng khởi
Đời sống
24
12/2018

5 loại thực phẩm giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi stress, lấy lại hứng khởi

Có nhiều cách để chống lại stress, trong đó sử dụng các thực phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm căng thẳng là cách đơn giản mà bạn có thể áp dụng hằng ngày.