Chế độ dinh dưỡng

Sở Giáo dục và Đào tạo (Sở GDĐT) Hà Nội vừa tổ chức Hội nghị Đánh giá hiệu quả thực hiện đề án Sữa học đường (SHĐ) giai đoạn 2018-2020 với sự tham dự của đại diện các Sở, ban ngành, Phòng Giáo dục các quận, huyện...

Việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng giúp nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm Covid-19.

Ngoài việc tập luyện hằng ngày để có một thể lực khỏe mạnh, một chế độ dinh dưỡng khoa học cũng sẽ giúp cho các cầu thủ tăng sức bền và khả năng chịu đựng trước sức ép của trận đấu.

Bước sang tuổi 95 vào ngày 1 tháng 10, hiện Jimmy Carter trở thành cựu Tổng thống sống thọ nhất trong lịch sử nước Mỹ.

Hưởng ứng ngày Lương thực tế giới (16/10) và thực hiện chỉ đạo của Bộ Y tế, Viện Dinh dưỡng đã tổ chức triển khai “Tuần lễ dinh dưỡng và phát triển” từ ngày 16 đến ngày 23 tháng 10 năm 2019.

Các loại hạt dinh dưỡng được cho là giàu axit folic và axit béo thiết yếu, giúp ích cho sự phát triển trí não của trẻ nếu mẹ bầu ăn đầy đủ trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Dù 110 tuổi nhưng bà cụ Huang Ma sống tại khu tự trị Guangxi Bama Yao, Trung Quốc nhìn chỉ như một bà lão 70 tuổi. Bí quyết nào giúp bà sống thọ và giữ được thần thái lâu đến thế?

Để khỏe mạnh hơn và có tuổi thọ cao hơn, bạn hãy thử ăn theo chế độ ăn của những người sống trong những vùng Blue Zones - những khu vực có nhiều người trên 100 tuổi.

Chảy máu cam là tình trạng thường xuất hiện ở trẻ nhỏ. 90% trường hợp chảy máu cam là lành tính và không quá nguy hiểm. Một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp tình trạng này không tái diễn.

Các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng ở Việt Nam khẳng định, trẻ suy dinh dưỡng thấp còi và thiếu vi chất dinh dưỡng vẫn là những nguyên nhân chính dẫn tới những hạn chế về thể lực.

Khi dùng thuốc kháng sinh, hệ vi sinh trong đường ruột sẽ bị ảnh hưởng. Vì thế, nên có một chế độ dinh dưỡng phù hợp trong thời gian dùng kháng sinh.

Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt có gì khác so với bình thường? Mẹ đã biết đâu là những món mình cần bổ sung và đâu là những thứ cần tránh cho con ăn khi bé bị sốt?

Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân nhân chính gây tử vong hoặc tàn phế trong số các bệnh lý tim mạch. Để tránh đột quỵ, người bị tăng huyết áp cần chú ý chế độ dinh dưỡng, tập luyện.

Không có gì ngạc nhiên khi các cầu thủ được phục vụ bữa ăn có chất lượng dinh dưỡng cao đến gấp 4, 5 lần người bình thường vì như vậy họ mới có thể lực tốt để trình diễn trên sân cỏ.

Ở giai đoạn này trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa nên cần khẩu phần ăn cân đối, thực phẩm đa dạng, dễ tiêu hóa, giàu chất xơ như thịt, cá, trứng, rau, trái cây, sữa, sữa chua.