Chủ đề: bà bầu

Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về bà bầu, cập nhật vào ngày: 17/10/2018

Yoga là bộ môn dành cho tất cả mọi người và là một trong ít những bộ môn thể thao mà các bà mẹ mang thai có thể tập luyện, nhất là 3 tháng đầu mang thai. Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu sau đây tốt cho sức khỏe, các mẹ có thể tham khảo.

Dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý là cần thiết cho sự phát triển tối ưu của não, đặc biệt quan trọng trong lúc mang thai và giai đoạn nhủ nhi, vì đó là thời kỳ hình thành và phát triển nhanh nhất hệ thống thần kinh, đặt nền móng cho sự phát triển kỹ năng nhận thức - vận động, kỹ năng cảm xúc xã hội và các kỹ năng thiên tài khác trong suốt thời thơ ấu đến tuổi trưởng thành.

3 tháng đầu là thời gian chị em sẽ bị sảy thai nhất, vì vậy chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng. Bên cạnh việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất để thai nhi phát triển tốt, mẹ bầu cũng cần tránh hoặc hạn chế những loại thực phẩm dưới đây để giảm những rủi ro có thể xảy ra với thai kỳ.

Mùa đông là giai đoạn đặc biệt khó khăn đối với bà bầu. Bởi vì, đây là khoảng thời gian mà hệ miễn dịch của bà bầu suy giảm. Chính vì vậy mà việc chú ý quan tâm hơn bằng cách giữ ấm cho cơ thể là biện pháp vô cùng cần thiết nhằm bảo vệ sức khỏe của người mẹ lẫn thai nhi trong bụng.

Mang thai là khoảng thời gian đầy trải nghiệm tuyệt vời với người phụ nữ. Chụp ảnh bầu sẽ giúp ghi lại những giai đoạn hạnh phúc của mẹ khi mang trong mình 1 thiên thần bé nhỏ.

Phụ nữ khi mang thai nên hạn chế tối đa việc mắc các chứng bệnh, vì sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Do vậy, các chị em cần tiêm phòng trước và khi mang thai để không mắc bệnh, đặc biệt là rubella, thủy đậu, viêm gan siêu vi B, cúm, uốn ván,..

Hơn 9 tháng mang thai là giai đoạn có nhiều thay đổi mà tất cả các bà mẹ tương lai đều phải trải qua. Do đó, các mẹ tương lai cần tìm hiểu những vấn đề nghiêm trọng có khả năng xảy ra trong thời kỳ mang thai để có phương án kiểm tra và phòng tránh.