An-rau-muong

Rau muống là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm mỗi gia đình. Luộc rau muống tưởng dễ nhưng để rau xanh và giòn, không bị thâm đen cần có những bí quyết.

Rau muống là loại rau dân dã, quen thuộc và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn thuộc nhóm người đang mắc những bệnh này thì tuyệt đối không nên ăn.

Ngoài cách chế biến truyền thống như luộc hay xào... bạn hãy thử đổi bữa với món nộm rau muống vừa rẻ tiền, dễ làm lại cung cấp chất xơ cần thiết cho đường ruột.

Rau muống là loại rau quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình, nhưng nó không hẳn lành tính. Vậy nó có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Những bó rau muống xanh non mơn mởn được bày bán trên thị trường được tưới bằng nhớt thải. Nhớt chứa rất nhiều chất có độc tính với cơ thể con người.

Rau muống là loại rau quen thuộc và được ưa thích nhất trong các gia đình, đặc biệt là dịp hè nóng bức. Tuy nhiên ăn rau muống cũng cần đúng cách nếu không cũng sẽ mắc phải một số bệnh nghiêm trọng.