có nên ăn kiêng 8 giờ không

Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về có nên ăn kiêng 8 giờ không, cập nhật vào ngày: 20/04/2024

Nhiều chế độ ăn kiêng khiến người ta phải nhịn ăn và đếm calo cực khổ. Nhưng với thực đơn giảm cân mới, chỉ ăn trong 8 giờ đồng hồ, dù có ăn bao nhiêu và loại gì cũng có thể đạt được con số cân nặng đáng mơ ước.