25/04/2024 | 07:58

giấc ngủ ảnh hưởng sức khỏe

Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về giấc ngủ ảnh hưởng sức khỏe, cập nhật vào ngày: 25/04/2024

Người bệnh tim cần ngủ bao lâu mỗi đêm để khỏe mạnh?
Đời sống
28
08/2018

Người bệnh tim cần ngủ bao lâu mỗi đêm để khỏe mạnh?

Các nhà nghiên cứu gợi ý, người bệnh tim không nhất thiết phải ngủ quá nhiều, chỉ cần ngủ từ 6-8 giờ đồng hồ mỗi đêm sẽ tốt cho bệnh này.

Ngủ hơn 10 tiếng mỗi đêm, tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ
Đời sống
16
08/2018

Ngủ hơn 10 tiếng mỗi đêm, tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ

Nếu một người ngủ nhiều hơn 10 tiếngmỗi ngày sẽ khiến nguy cơ đột quỵvà bệnh tim tăng cao gấp đôi, theo Mirror.