hoa quả tieudungplus

Hoa quả màu đỏ có thể giúp khử độc, loại bỏ đi những độc tố và có chứa hợp chất giúp kéo dài tuổi thọ.

Tuy hoa quả rất tốt cho sức khỏe, nhưng mẹ cũng nên cẩn thận với những trẻ có cơ địa dị ứng bởi không phải loại trái cây nào cũng hợp với các cơ quan còn non nớt chưa hoàn thiện của bé.

Trên thực tế, cơ thể có hấp thu được dinh dưỡng quý giá trong trái cây hay không còn tùy thuộc vào thời điểm ăn nó. Nếu bạn có thể ăn hoa quả đúng cách như táo vào buổi sáng, chuối vào buổi tối hoặc bơ vào ban trưa,... là tốt nhất.