lợi ích vàng

Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về lợi ích vàng, cập nhật vào ngày: 25/04/2024

Không phải chất béo nào cũng có hại cho cơ thể. Trong đó, axit béo omega-3 là một trong những loại chất béo tốt giúp giảm nguy cơ bệnh tim, trầm cảm, mất trí nhớ và viêm khớp. Dưới đây là những lợi ích “vàng” mà omega-3 mang lại.