19/04/2024 | 08:17

nên ngủ bao lâu là chính xác

Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về nên ngủ bao lâu là chính xác, cập nhật vào ngày: 19/04/2024

Thời gian ngủ chính xác nhất phù hợp từng độ tuổi
Đời sống
12
06/2018

Thời gian ngủ chính xác nhất phù hợp từng độ tuổi

Giấc ngủ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống, ngủ sẽ giúp các tế bào tự sửa chữa hiệu quả nhất. Thế nhưng, độ dài giấc ngủ không nhất thiết phải 7-8 tiếng mà tùy thuộc vào từng độ tuổi.