Thực phẩm cho bữa trưa
Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về thực phẩm cho bữa trưa, cập nhật vào ngày: 24/04/2024
09
01/2018
Ăn gì bữa trưa để khỏe mạnh nhất?
Bữa trưa là bữa ăn cần lượng calorie cao nhất trong ngày. Song, hầu hết nhân viên văn phòng có ít thời gian để ăn một bữa trưa hoàn chỉnh, do đó nên chọn những loại thực phẩm có hàm lượng protein cao, ít chất béo, ít muối.
Nếu bạn có quá bận rộn và không thể soạn sửa một bữa trưa hoàn chỉnh cũng nên chú ý cho những loại thực phẩm sau đây vào bữa ăn của mình.
