thực phẩm không nên ăn

Để bảo vệ sức khỏe tốt, ngoài việc phòng ngừa đeo khẩu trang, bổ sung thực phẩm tăng sức đề kháng các bạn phải biết món ăn cần tránh trong mùa dịch COVID-19

Rất nhiều thực phẩm ngon miệng, bổ dưỡng nhưng lại có thể gây độc cho cơ thể nếu bạn sử dụng quá nhiều.

Không phải thực phẩm nào cũng đều ăn được với trứng gà, bởi khi kết hợp sai cách không chỉ làm giảm giá trị dinh dưỡng của trứng mà còn khiến cơ bị ngộ độc.

Những loại thực phẩm dưới đây rất tốt cho sức khỏe, nhưng không nên ăn chúng khi đói bởi chúng cực kỳ gây hại cho dạ dày, thậm chí “phá nát” dạ dày bạn.

Nhiều người nghĩ bữa trưa có thể ăn thoải mái bởi đó là bữa của "hoàng tử" nhưng thực tế, có những thực phẩm dù bạn ăn ít nhưng nếu ăn trong bữa trưa cũng có thể gây hại sức khỏe.

Muốn sinh ra được những đứa con khỏe mạnh, thông minh ngay từ trước khi mang bầu, mẹ cần đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống, lối sống và sự kết nối với con yêu.

Những thức ăn này CẤM với trẻ khi ở tuổi ăn dặm. Có một số thực phẩm khi cho trẻ ăn vào giai đoan này, không đơn giản chỉ khiến bé bị dị ứng mà thậm chí, mẹ còn có thể mất con chỉ vì những lỗi không thể ngờ tới này.

Nhiều người nghĩ để đảm bảo sức khỏe thực phẩm nào cũng cần nấu kỹ. Tuy nhiên có những thực phẩm lại không nên nấu như vậy vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trẻ nhỏ sức đề kháng thường yếu, đặc biệt là trong thời tiết khắc nghiệt của mùa đông. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần đặc biệt chú ý tới chế độ dinh dưỡng của con để giúp con trẻ phát triển khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.

Thói quen đun nấu lại một số thực phẩm để tiết kiệm của chúng ta có thể gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe vì trong một số món ăn có chứa các chất đặc biệt sẽ biến đổi sau quá trình đun nấu lại.

Những người có thói quen ăn nhẹ trước khi tập thể thao khoảng 1 - 2 tiếng nên lưu ý không ăn một số thực phẩm dưới đây có thể khiến dạ dày khó chịu, tiêu chảy hoặc cơ thể bị mất năng lượng

Do đặc tính của từng loại thực phẩm mà có một số loại thực phẩm kị nhau, nếu không may kết hợp chúng với nhau sẽ gây hại cho sức khỏe, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Có một số thực phẩm chứa các chất gây hại cho dạ dày nên bạn tuyệt đối không nên vì đói mà ăn những thứ này sẽ ảnh hưởng tới dạ dày và hệ tiêu hóa của chính bạn.

Thời tiết ẩm ướt thích hợp để ăn một số loại thực phẩm như nấm, sữa chua, rau mầm ... thì ngược lại sẽ có một số món ăn được khuyến cáo không nên dùng vào ngày trời mưa nhiều gây nặng bụng hoặc khó chịu cho cơ thể.

Mỗi thực phẩm lại có đặc tính riêng nên đôi khi sự kết hợp nhầm lẫn sẽ gây mất dinh dưỡng hoặc nghiêm trọng hơn là dẫn tới các hiện tượng đau bụng, ngộ độc ...