lý do nên uống nước chanh vào buổi sáng

Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về lý do nên uống nước chanh vào buổi sáng, cập nhật vào ngày: 06/05/2024

Theo quan điểm dinh dưỡng hiện đại, chanh tươi rất giàu vitamin C. Đây là loại vitamin có vai trò quan trọng trong việc chống lại quá trình oxy hóa trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc. Bổ sung một cốc nước chanh tươi vào buổi sáng là bạn sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin C dồi dào.