Tac-dung-cua-muop

Nhiều cách có thể giúp bạn giảm béo, tuy nhiên cách hiệu quả và an toàn nhất đố là dùng sinh tố mướp đắng.

Mướp đắng là loại quả có nguồn gốc từ châu Phi và vùng Caribe nhưng giờ đây nó được nhân rộng toàn thế giới. Từ xa xưa, mướp đắng đã được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường, ung thư và một số bệnh khác.

Mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) là quả thuộc họ bầu bí. Trong mướp đắng có chứa nhiều vitamin C với hàm lượng cao gấp 5-20 lần dưa chuột.