tăng cường miễn dịch

Hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ cơ thể phòng ngừa các bệnh do thay đổi thời tiết.

Canxi là một khoáng chất không thể thiếu cho cơ thể giúp xây dựng xương và răng khỏe mạnh, đảm bảo cơ bắp, các tế bào và các dây thần kinh hoạt động tốt.

Thời tiết giao mùa rất dễ khiến bé bị mỏi mệt, khó chịu và ốm bệnh. Để ngăn ngừa các triệu chứng ấy cha mẹ cần đẩy mạnh khả năng miễn dịch của bé từ bên trong bằng các thực phẩm giàu dinh dưỡng.