ngủ muộn

Những thói quen ngủ có hại nếu xảy ra trong một thời gian dài sẽ gây hại cho sức khỏe con người.

Thiếu chiều cao ảnh hưởng lớn tới sự phát triển toàn diện và tương lai của trẻ. Chính vì thế cha, mẹ cũng như người chăm sóc trẻ cần cần nắm rõ các dấu hiệu trẻ có nguy cơ thiếu chiều cao. Dưới đây là 9 đấu hiệu cơ bản nhân biết trẻ có nguy cơ thiếu chiều cao.

Giấc ngủ chính là quãng thời gian để cơ thể phục hồi năng lượng sau một ngày dài nhưng có những thói quen vô tình trước và trong khi ngủ sẽ khiến cơ thể của bạn mệt mỏi hơn cả chưa được ngủ.