Yoga

Ngồi nhiều giờ liền trước máy tính, ngồi không đúng tư thế khiến nhiều người luôn có cảm giác đau mỏi lưng. Yoga sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần và giảm thiểu các kiểu đau lưng.

Hai loại hình luyện tập thể thao phổ biến nhất hiện nay là gym và yoga và dường như rất nhiều người mơ hồ giữa tập gym và yoga cái nào tốt hơn.

Bệnh đau lưng là một trong những vấn đề nhức nhối của dân văn phòng, do thời gian ngồi một chỗ quá lâu, cơ bắp và xương khớp không được giãn duỗi, hoạt động.

Đau nửa đầu là vấn đề sức khỏe hay gặp ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Bạn có thể giảm đau nửa đầu bằng 4 bài tập yoga sau đây.

Trang bị chip xử lý Intel Core thế hệ 10 mới nhất cùng loạt tính năng thông minh và bảo mật ThinkShield, bộ đôi ThinkPad X1 Carbon Gen 7 và ThinkPad X1 Yoga Gen 4 thuộc phân phúc cao cấp.

“Xã hội của chúng ta đang dần cởi mở hơn về sức khỏe tinh thần, nhưng quá nhiều điều trong thế giới hiện đại đang đem đến áp lực cho trẻ em” - Damian Hinds, Thư ký Bộ giáo dục Anh nói trong một bài phát biểu mới đây.

Bà Nguyễn Thị Tình, 57 tuổi ở Chí Linh, Hải Dương kể lại: Bản thân tôi ở nhà cũng hay tập thể dục nhịp điệu, tập thiền nên những ngày đầu khi đến chăm cháu cứ hết đi ra lại đi vào tôi thấy buồn bực chân tay, người mỏi mà không biết tìm chỗ nào để vận động cho thuận tiện.

Thời gian gần đây, AI (trí tuệ nhân tạo) là chủ đề được nhắc đến thường xuyên trên smartphone. Khá nhiều thiết bị đã được các nhà sản xuất giới thiệu là tích hợp công nghệ này. Tuy nhiên, AI không chỉ thuộc về điện thoại. Tại triển lãm CES 2019, Lenovo đã trình làng chiếc laptop Yoga S940 được họ trang bị những tính năng AI.

Các động tác yoga nhìn tưởng đơn giản nhưng lại không hề dễ tập.

Bài tập yoga cho cơ mặt dưới đây không chỉ giúp bạn giảm mỡ vùng mặt mà còn có thể làm săn chắc và trẻ hóa làn da tự nhiên, hãy cố gắng duy trì mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả.

Yoga là bộ môn dành cho tất cả mọi người và là một trong ít những bộ môn thể thao mà các bà mẹ mang thai có thể tập luyện, nhất là 3 tháng đầu mang thai. Bài tập yoga cho bà bầu 3 tháng đầu sau đây tốt cho sức khỏe, các mẹ có thể tham khảo.

Không phải cứ luyện tập là bạn đã có thể giảm cân tốt. Nếu muốn giảm cân khỏe mạnh, bạn phải kết hợp giữa chế độ ăn uống và chọn bộ môn thể thao phù hợp.

Không chỉ có tác dụng nâng cao sự dẻo dai, tăng cường sức khỏe, một số bài tập yoga cho mặt còn giúp da luôn mịn màng, săn chắc và tươi trẻ.

Trong 2 ngày mùng 8 và 9/5 tới đây sẽ diễn ra "Sự kiện giảm giá đặc biệt lớn nhất trong năm 2016" cho nhóm ngành dịch vụ du lịch, hàng không, resorts nghỉ dưỡng và khách sạn cao cấp - Top Hotels Premier Days.

Cơ quan giám sát an toàn của EU - Rapid Alert System (RAPEX) vừa công bố danh sách các sản phẩm phi thực phẩm bị cảnh báo là nguy hiểm, trong đó có thảm tập yoga.