gạo lứt

Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về gạo lứt, cập nhật vào ngày: 03/05/2024

Thức ăn có ảnh hưởng rất lớn đến vẻ ngoài của bạn. Nếu muốn có vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ như tuổi đôi mươi thì hãy ghi nhớ 5 loại thực phẩm tự nhiên sau vào thực đơn của mình.

Gạo trắng, gạo đỏ hay gạo nâu đều có tác dụng riêng. Tuy nhiên, gạo trắng có chỉ số đường huyết cao trong khi gạo lứt lại thấp nhất. Hay gạo đỏ mang lại năng lượng nhưng lại chứa nhiều asen.