liều lượng vitamin c cho phép bổ sung

Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về liều lượng vitamin c cho phép bổ sung, cập nhật vào ngày: 27/04/2024

Ngoài việc ăn các thực phẩm giàu vitamin C thì nhiều người còn chọn bổ sung thêm bằng cách uống thực phẩm chức năng, viên nén C hoặc C sủi. Tuy nhiên bổ sung quá nhiều VitC cũng sẽ phản tác dụng và gây ra một số triệu chứng không tốt cho cơ thể.