thực phẩm đồ ngọt

Các bác sĩ khuyến cáo bạn không nên ăn đồ ngọt lúc bụng đang đói cồn cào, vì điều này sẽ làm tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe cơ thể.

Bột ngọt là chỉ là một loại gia vị, có thể làm cho món ăn ngon hơn, song thực chất chúng không phải là thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng.

Ăn quá nhiều đường không hề có lợi cho sức khỏe, còn mang lại nhiều bệnh tật nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch thậm chí là ung thư. Rất may, có một số loại thực phẩm tự nhiên chứa đường có thể thay thế.