thực phẩm nhóm nào giàu dinh dưỡng

Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về thực phẩm nhóm nào giàu dinh dưỡng, cập nhật vào ngày: 08/05/2024

Vi chất dinh dưỡng có nhiều ở trong các thức ăn nguồn gốc động vật (thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa,...) và thức ăn nguồn gốc thực vật (các loại rau xanh và hoa quả). Do vậy, cách lựa chọn đảm bảo tính tươi, ngon, bên cạnh đó là tính an toàn thực phẩm là rất cần thiết.