Chieu-cao

Về mặt cấu trúc thì ban công và lô gia là những không gian được thiết kế để nghỉ ngơi và hóng mát và có thể là nơi phơi đồ vì cả 2 đều tiếp xúc với thiên nhiên như nắng, gió...

Trung bình, mỗi ngày mẹ bầu phải nạp đủ 1.000mg canxi để đảm bảo sức khỏe của hệ xương và răng cho cả mẹ lẫn con. Bên cạnh đó muốn đẻ con có chiều cao vượt trội cần bổ sung thêm Vitamin D và protein.

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm giàu canxi, các bà mẹ cũng đặc biệt chú ý đến việc cho con sử dụng các loại sữa được quảng cáo là thúc đẩy quá trình cao lớn của trẻ một cách hiệu quả nhất.

Có 2 thông tin mẹ bầu cần đặc biệt quan tâm đó là chiều cao và cân nặng. Dựa vào những thông tin này, bạn sẽ được biết em bé có phát triển bình thường và bạn có cần thay đổi chế độ dinh dưỡng hay không.

Sau giai đoạn dậy thì, đa số mọi người đều không thể tiếp tục cao lên nữa. Để cải thiện chiều cao khi ở tuổi trưởng thành bạn nên tuân theo những quy tắc sau.

Cân nặng và chiều cao của con đã chứng tỏ sự phát triển hoàn hảo hay chưa là mối quan tâm của nhiều phụ huynh. Dưới đây là bảng tiêu chuẩn theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) dành cho trẻ từ 0 - 5 tuổi để các bậc phụ huynh có căn cứ so sánh.