Bua-an

Có những điều chúng ta thường làm theo thói quen, mà ít khi nghĩ đến hậu quả. Ăn no thật sảng khoái, và ăn no cũng có nguy cơ gây hại cho sức khỏe nếu có thêm những hành vi “như thiên hạ vẫn duy trì”.

Nếu bạn có quá bận rộn và không thể soạn sửa một bữa trưa hoàn chỉnh cũng nên chú ý cho những loại thực phẩm sau đây vào bữa ăn của mình.

Bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm thời gian bằng cách chuẩn bị một bữa sáng phương Tây nhanh gọn chỉ 5 - 10 phút mà vẫn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Sống ở căn hộ của những tòa chung cư cao tầng là niềm mơ ước của nhiều người. Nhưng trong hoàn cảnh “cha chung không ai khóc”, ý thức văn hóa kém từ chuyện đổ rác, đi thang máy, đậu xe… đã khiến nhiều người sống tại chung cư phải lắc đầu ngán ngẩm.

Tình hình an toàn thực phẩm vẫn luôn là vấn đề nhức nhối trong xã hội. Theo báo cáo giám sát của Quốc hội khóa XIV từ năm 2011 đến tháng 10/2016 cho thấy, ngộ độc thực phẩm vẫn đang diễn ra khá phức tạp là một thách thức lớn trong công tác ATTP.

Ít ai biết một bữa sáng hoàn hảo sẽ được cân đo đong đếm như thế nào và vì thế mọi người thường ăn uống vô độ. Dưới đây là cách đo chuẩn chính xác và cụ thể một bữa sáng tốt cho sức khỏe.

Chị em nội trợ hoàn toàn có thể thay đổi bữa cơm nhàm chán hàng ngày khác nhau chỉ với 60 ngàn đồng cho một gia đình 3 người theo bữa cơm của các chị em khéo léo sau.

Các công ty lớn nhất trên thế giới nhận ra rằng con đường khiến cho nhân viên làm việc hiệu quả dẫn đến thành công là phải đi qua dạ dày của họ.

Nhà báo Trần Đăng Tuấn được biết đến không chỉ là một người làm truyền hình nổi tiếng mà còn là một người truyền cảm hứng cho những chương trình từ thiện tại vùng cao.

Trong thời khắc chia tay năm cũ, đón chào năm mới 2016 đến, hàng trăm nghìn bạn trẻ đã đổ về các điểm countdown quanh khu vực Hồ Hoàn Kiếm để hòa mình vào trong bữa tiệc âm nhạc sôi động.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị mọi người nên ăn đúng giờ để đảm bảo sức khỏe, bởi khi đó, hệ tiêu hóa sẽ làm việc hiệu quả hơn và cơ thể dung nạp chất dinh dưỡng tốt nhất.

Giai đoạn 1-3 tuổi là giai đoạn bé phát triển mạnh mẽ nhất về cảm xúc và hành vi nên bé sẽ vô cùng hiếu động và từ đó tạo ra những thói quen mà bố mẹ cho là “xấu” nhưng thực chất lại mang tới nhiều lợi ích bất ngờ cho sự phát triển của bé.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì nó cung cấp năng lượng hoạt động gần như là cho cả ngày. Và nhất là với trẻ em, bữa sáng không nên cẩu thả. Một bữa sáng đầy đủ sẽ giúp trẻ tập trung tinh thần cao và sáng tạo trong những hoạt động, phát triển toàn diện nhất về thể chất và tinh thần.

Bữa ăn sáng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Và đặc biệt, đối với trẻ em, thì bữa sáng thật sự mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như hoạt động thường ngày của trẻ.

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày đối với mỗi người. Ở mỗi quốc gia, người ta lại có cách ăn sáng khác nhau tạo thành bữa sáng truyền thống cực kỳ ấn tượng.