ăn đêm

Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về ăn đêm, cập nhật vào ngày: 20/01/2021

Ăn đêm là thói quen khó bỏ của nhiều người, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và dẫn dến những hậu quả khó lường.

Theo đồng hồ sinh lý, 23 giờ là thời gian nghỉ ngơi của cơ thể, đa phần để cơ thể tiêu hoá và bài độc.