Ăn những món này bạn sẽ phải chạy một quãng đường dài để tiêu thụ hết lượng calo đã hấp thụ!

coca

1 lon coca có chứa 210kcal và để đốt cháy hết số năng lượng này bạn cần mất 1,87km chạy bộ.

socola

Lượng calo mà 1 viên kẹo socola cung cấp cho chúng ta là 388kcal và chúng tương đương với lượng calo chúng ta tiêu tốn khi chạy 2,21 km đường.

kẹo

Thanh chocolate Mars này cho chúng ta số năng lượng đủ để chạy tới 3,34km đường.

kẹo

Món khoái khẩu của nhiều người sẽ khiến chúng ta bất ngờ với lượng calo mà chúng đem lại!

kẹo

Để đốt cháy năng lượng mà 1 thanh kẹo nhỏ xinh này đem lại, bạn sẽ cần chạy quãng đường dài gần 4km.

kẹo

Để đốt cháy năng lượng mà 1 chiếc humberger cung cấp, bạn phải chạy một quãng đường dài tới 4,05 km. 

kẹo

Chỉ ngần này miếng khoai tây thôi nhưng để tiêu thụ hết số năng lượng mà chúng cung cấp bạn sẽ phải chạy bộ quãng đường lên tới 5,97 km đấy!

kẹo

Còn 1 gói bim bim thì sao? Bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để đốt cháy số calo mà chúng đem lại đấy.

kẹo

1 chiếc doner kebab với đầy đủ tinh bột, rau xanh và chất đạm sẽ khiến bạn mất khá nhiều thời gian để tiêu thụ hết số năng lượng mà chúng đem lại. Gần 12km đường chạy bộ!

Theo An Nhi (Tổng hợp)/Gia đình Việt Nam