Sai-cach

Nhiều chị em chia sẻ cho nhau những phương pháp giảm cân nhanh để tìm lại vóc dáng thon gọn. Trong đó có một số phương pháp giảm cân sai lầm mà nhiều người đang mắc phải, gây nguy hại cho sức khỏe.

Thông tin từ Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, vừa tiếp nhận bệnh nhi N.T.A. (8 tháng tuổi, Hà Nội) với dấu hiệu mất nước nặng, rối loạn ý thức, li bì, co giật...

Các bác sĩ da liễu tiết lộ sai lầm trong thói quen dùng sản phẩm rửa mặt của bạn hàng ngày, để giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc và làm cho da mặt đẹp hơn.

Không phải cứ ăn sáng đầy đủ là bạn đã ăn uống đúng cách và tốt cho sức khỏe. Dù có ăn sáng đầy đủ nhưng không đúng cách cũng sẽ không nạp được dinh dưỡng vào cơ thể và càng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hơn.

Không phải cứ ăn tối ít là đúng cách. Nhiều người ăn tối muộn, ăn thực phẩm sai cũng cõng đến vô số bệnh tật hại sức khỏe.

Uống nước đơn giản nhưng bạn rất dễ mắc sai lầm. Không phải là bạn cứ uống đủ 2lit là cơ thể sẽ đáp ứng đúng nhu cầu. Lượng nước bổ sung từ nhiều nguồn và cách bạn uống như thế nào cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

Nếu bạn tập thể dục mãi mà vẫn không giảm cân và không đạt được hiệu quả mong muốn, rất có thể bạn đã áp dụng các bài tập sai cách.

Có thể bạn đã ăn sai cách các món ăn thông dụng hàng ngày mà không biết. Trang tin Brightside đã chỉ ra một số loại thực phẩm thường ăn sai cách như sau.

Cá xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn của người Việt bởi ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ hấp thu và tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu ăn cá không đúng có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Dưới đây là những điều bạn cần phải tránh khi ăn cá:

Uống mật ong không chỉ giúp da dẻ thêm hồng hào, tăng dưỡng chất cho cơ thể, đẩy lùi táo bón, giảm cân giữ dáng… Tuy vậy, để mật ong có tác dụng, bạn cần tránh những sai lầm sau đây.

Sự phát triển của ngành công nghiệp mỹ phẩm đã đem lại cho phụ nữ chúng ta nhiều sự lựa chọn hơn trong việc làm đẹp. Tuy nhiên, sử dụng mỹ phẩm một cách đúng đắn và khoa học để có thể đem lại hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng làm được.