Thoi-quen-gay-hai

Hiện nay, nhiều người chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe dạ dày thông qua một số thói quen trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nhiều thói quen tưởng chừng như rất tốt nhưng chính nó lại là "sát thủ"...

Có những thói quen vô tình khiến cho tình trạng da trong mùa đông ngày càng khô nứt nẻ trầm trọng hơn mà bạn không hề hay biết.

Có những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng đang dần đe dọa sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là phá hủy khủng khiếp sức khỏe của não bộ.

Sau bữa ăn, nhiều người thường có thói quen ăn trái cây, uống trà tráng miệng, hoặc đi ngủ ngay sau bữa trưa,... Tuy nhiên những thói quen này có thể mang đến hại nhiều hơn lợi.

Những thói quen này ai cũng có thể mắc phải hàng ngày nhưng ít người biết rằng nếu duy trì những thói quen đó trong thời gian dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Hiện nay, theo thống kê, ở nước ta có khoảng 800.000 người mắc suy thận ở giai đoạn cuối. Điều đáng nói, căn bệnh này xuất phát từ những thói quen tưởng chừng như rất đơn giản hàng ngày.

Chị em phụ nữ là đối tượng ít chú ý đến các vấn đề về xe cộ và hơn thế nữa còn có những cách sử dụng xe cực kỳ có hại cho máy móc và làm giảm độ bền của xe cộ.

Hàng ngày mỗi người có hàng chục thói quen ăn sâu vào tiềm thức và lặp đi lặp lại với cường độ lớn. Tuy nhiên ít ai biết rằng có những thói quen tưởng "vô thưởng vô phạt" lại gây ra những hậu quả khôn lường.

Giấc ngủ chính là quãng thời gian để cơ thể phục hồi năng lượng sau một ngày dài nhưng có những thói quen vô tình trước và trong khi ngủ sẽ khiến cơ thể của bạn mệt mỏi hơn cả chưa được ngủ.