giảm cân

Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về giảm cân, cập nhật vào ngày: 20/10/2021

Lợi dụng câu chuyện thừa cân, mong muốn giảm mỡ nhanh mà vẫn đẹp của khách hàng, sản phẩm trà giảm cân Slim Be (BeAlive) sẵn sàng sử dụng chất cấm và đưa đến tay người tiêu dùng chỉ vì lợi nhuận khủng?!

Hạt chia là loại thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, trong mỗi 2 thìa cà phê chia seed đã cung cấp đến 9,6 gram ứng với 38% nhu cầu thành phần này trong ngày.

Nếu bạn bị tăng cân, vòng eo ngày càng lớn dù đã ăn uống lành mạnh và tập luyện thì thủ phạm có thể là yếu tố bạn không ngờ tới, đó chính là nước.

Khi nhắc đến giảm cân, điều đầu tiên nhiều người nghĩ tới là kiêng cơm, giảm lượng carb nạp vào. Tuy nhiên carb là một trong những nhóm thực phẩm cơ bản, có vai trò quan trọng với sức khỏe.

Bạn đã từng ăn kiêng để giảm cân thành công, nhưng chỉ 1 hay 2 tuần sau lại tăng cân trở lại? Dưới đây là 7 mẹo giúp bạn duy trì kết quả giảm cân về lâu dài.

Giấm táo là một thức uống thơm ngon được nhiều người ưa chuộng. Nhưng nếu uống giấm táo mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn?

Dưới đây là những thói quen nhỏ có thể giúp bạn sở hữu thân hình thon thả tự nhiên.

Bạn không thể giảm cân như mong muốn vì khó thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt? Thay vì ăn kiêng cả tuần, bạn hãy thử ngay chế độ ăn kiêng chỉ trong 2 ngày.

Nhờ thay đổi 5 thói quen trong cuộc sống hàng ngày, người phụ nữ này đã giảm được 59kg. Câu chuyện của cô đã tạo cảm hứng lan tỏa khắp thế giới.

Rất nhiều người giảm cân thất bại vì không duy trì được kế hoạch đã đề ra. Dưới đây là một số mẹo nhỏ mà Bright Side chia sẻ giúp bạn dễ đạt được mục tiêu giảm cân của mình.

Để giảm mỡ bụng, ngoài việc tập luyện hợp lý, bạn nên ăn uống lành mạnh. Sau đây là 6 loại thực phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả cho vòng eo thon gọn bạn nên thử.

Uống nước ấm mỗi ngày cung cấp cho cơ thể lượng nước cần thiết. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm cân, cải thiện tiêu hóa, và giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.

Để giảm cân một cách hiệu quả lại đảm bảo an toàn sức khỏe không thể thiếu những rau củ giàu dinh dưỡng, vừa giàu vitamin và chất xơ và hỗ trợ thải độc, làm sạch cơ thể này.

Sinh tố chuối bơ đậu phộng rất bổ dưỡng và có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp. Hãy làm ngay 1 ly sinh tố chuối bơ đậu phộng cho bữa sáng vừa giảm cân, vừa có đủ dưỡng chất nhé

Bơ là loại quả rất giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại công dụng thần kỳ cho sắc đẹp.