ăn kiêng
Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về ăn kiêng, cập nhật vào ngày: 03/11/2024
Ăn tối đúng thời điểm mỗi ngày có thể giúp bạn khỏe mạnh và giảm cân hiệu quả. Vậy thời điểm ăn tối nào là tốt nhất để giảm cân?
6 điều tối kỵ khi sắp xếp đồ đạc trong nhà
Nhiều người vẫn lầm tưởng khi đặt những vật dụng này đối diện cửa vào nhà mà không hay biết đó là những điều tối kỵ.
Theo quan niệm dân gian, tháng 7 là tháng cô hồn, ngày ma quỷ được tự do về dương thế. Vì vậy, bạn nên biết những kiêng kỵ và những điều nên làm trong tháng cô hồn.
Ăn thế nào để tốt nhất cho sức khỏe, tốt cho từng cơ địa và từng loại bệnh lại là vấn đề người tiêu dùng cần đặc biệt lưu ý. Dưới đây là thực đơn cân bằng âm dương cần chú ý.
Theo quan niệm dân gian, tháng 7 là tháng cô hồn, ngày ma quỷ được tự do về dương thế. Vì vậy bạn nên biết những kiêng kỵ và 13 điều nên làm tháng cô hồn.
Sắp xếp nhà bếp thế nào để hợp phong thủy?
Theo phong thủy, bếp tượng trưng cho sức khỏe và của cải, vừa là nơi tụ khí, vừa tạo ra sinh khí. Vậy cần sắp xếp nhà bếp như thế nào để đem lại sức khỏe và tài lộc cho gia chủ?
Bạn không thể giảm cân như mong muốn vì khó thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt? Thay vì ăn kiêng cả tuần, bạn hãy thử ngay chế độ ăn kiêng chỉ trong 2 ngày.
Giảm 59kg nhờ thay đổi 5 thói quen hàng ngày
Nhờ thay đổi 5 thói quen trong cuộc sống hàng ngày, người phụ nữ này đã giảm được 59kg. Câu chuyện của cô đã tạo cảm hứng lan tỏa khắp thế giới.
Rau muống là loại rau dân dã, quen thuộc và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn thuộc nhóm người đang mắc những bệnh này thì tuyệt đối không nên ăn.
Tiết Thanh Minh không chỉ là ngày lễ truyền thống đối với người Việt Nam mà còn là một trong 12 tiết khí quan trọng trong năm. Sau đây là 9 điều kiêng kỵ tuyệt đối bạn không nên làm trong Tết Thanh minh.
Theo quan niệm truyền thống của người Việt, vào dịp đầu năm mới có một số điều kiêng kị.
Theo quan niệm truyền thống của người Việt, vào dịp đầu năm mới có một số điều kiêng kị.
Chế độ ăn kiêng ít tinh bột chủ yếu tập trung vào protein và chất béo, tăng cường chất xơ, trong khi hạn chế carbohydrate.
Ai không nên ăn bánh Trung thu?
Bánh Trung thu rất ngọt và béo ngậy, do vậy nó cung cấp nhiều năng lượng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên thưởng thức thức quà đặc biệt vào dịp Rằm tháng Tám này.
Giảm lượng carbs bạn ăn là một trong những cách tốt nhất để giảm cân. Nó có xu hướng làm giảm sự thèm ăn của bạn và gây ra giảm cân tự động mà không cần phải tính lượng calo.
