thực phẩm tốt

Bạn vừa thức dậy vào buổi sáng và cảm thấy mệt mỏi? Điều này là do bạn đã không nghỉ ngơi đầy đủ vào đêm trước hoặc bạn đã làm việc quá vất vả trong ngày.

Suy thận mãn tính là hậu quả cuối cùng của nhiều bệnh thường gặp, nhất là bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, viêm cầu thận, bệnh lý mạch máu thận. Khi chạy thận, người bệnh nên tránh các loại thực phẩm sau.

Nhiều người nghĩ bữa trưa có thể ăn thoải mái bởi đó là bữa của "hoàng tử" nhưng thực tế, có những thực phẩm dù bạn ăn ít nhưng nếu ăn trong bữa trưa cũng có thể gây hại sức khỏe.

Bạn có bao giờ tự hỏi về nguồn gốc, xuất xứ của mọi thứ mình đang ăn không? Những bật mí về các loại thực phẩm quen thuộc dưới đây chắc hẳn sẽ làm bạn bất ngờ.

Nếu như mỗi ngày phải đối diện với máy tính trong thời gian rất dài, không chỉ có hại đối với mắt, dẫn đến thị lực giảm mà còn có thể dẫn đến sự mất cân bằng nội tiết của giới nữ, là “sát thủ hàng đầu” của sức khỏe.

Nhiều thực phẩm chúng ta không ngờ đến như kẹo cao su, khoai tây chiên hay việt quất ,... cũng có thể tác động xấu đến hàm răng làm nụ cười của bạn xấu đi.

Hãy bổ sung những loại "siêu thực phẩm" hỗ trợ gan thải độc sau đây. Vô cùng rẻ, dễ kiếm, có ngay trong nhà bếp, nếu dùng nó hàng ngày bạn sẽ chẳng lo lắng bệnh gan ghé thăm nữa.

Những thực phẩm cho bé sau vô cùng bổ dưỡng nhưng mẹ lại rất dễ cho con ăn sai. Và nếu ăn sai cách, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của bé.

Các sản phẩm sữa hay các loại hạt,… có tác dụng ổn định thần kinh, khống chế độ hưng phấn thần kinh trung ương khiến bé dễ ngủ hơn.

Mùa đông, nền nhiệt giảm mạnh, không khí lạnh có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Vì thế chọn thực phẩm trong mùa đông không chỉ dựa trên chất dinh dưỡng mà còn phải tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Sau đây la một vài thực phẩm tốt cho sức khỏe vào mùa đông mà bạn cần phải biết.

Có nhiều những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn nhiều nó sẽ gây nên tình trạng chướng bụng, đầy hơi khó tiêu.

Thực phẩm cũng có tác dụng chăm sóc cho đôi mắt của bạn. Bài viết dưới đây giới thiệu đến bạn một số loại trái cây rất tốt cho mắt.

Thực phẩm chính là liều thuốc tự nhiên vô giá, dễ dùng và thân thiện nhưng lại giúp cho bạn có được sức khỏe tốt nhất.

Muốn sinh ra được những đứa con khỏe mạnh, thông minh ngay từ trước khi mang bầu, mẹ cần đặc biệt quan tâm đến chế độ ăn uống, lối sống và sự kết nối với con yêu.

Những thức ăn này CẤM với trẻ khi ở tuổi ăn dặm. Có một số thực phẩm khi cho trẻ ăn vào giai đoan này, không đơn giản chỉ khiến bé bị dị ứng mà thậm chí, mẹ còn có thể mất con chỉ vì những lỗi không thể ngờ tới này.